В любое удобное для вас время создайте себе уединенное пространство, где вас никто не будет тревожить, и уделите время медитации. Каждый делает эту работу тогда, когда готов, в своем собственном темпе и гармоничности. Нет шаблонов и жестких рамок. Их не может быть в посыле Любви. Все идет из Сердца...
И одновременно, осознавайте, что вы не одни и множество других людей на планете Земля (в разных странах и на разных континентах) также будут участвовать в медитации. Это поддержит непрерывный поток исцеляющей энергии с намерением Единства и Любви в течение всего дня. На тонких планах нет времени в привычном понимании, и поэтому вы можете сфокусироваться на эту медитацию в любой удобный для вас момент. На тонком плане мы всегда будем вместе в этом, создавая мощнейший импульс для преобразования и трансформации себя, своей жизни и жизни всей планеты.
Осознайте это и почувствуйте, какая сила и мощь у Любви.
Процесс сердечного намерения посыла любви многоуровневый.
На первом уровне вы можете работать только с собой, со своей собственной душой - это посылание любви себе, своей душе - это исцеление вашего собственного сердечного центра. А через это постепенно выходите на следующий уровень, когда вам захочется отправить посыл любви, радости, нежности из своего сердца своим родным, близким. Следующим шагом будет еще большее расширение круга людей, кому вы захотите послать любовь, более того, они сами могут появляться в вашем сознании, как мысли или как образы. И так далее ... А потом вы расширитесь до любви ко всему миру, ко всему живому на планете, ко всем жителям Земли и самой Планете... Это инициирует Мир во всем мире. Не нужно перепрыгивать и посылать сразу любовь всей планете, начните с себя, наполните сначала себя любовью, пошлите любовь себе, и уже потом когда почувствуете, что хотите идти дальше, расширяй этот поток. Это не процесс ума, это то, что вытекает из вашего сердца, пусть этот процесс будет естественным. Слушайте свое сердце и идите за ним...