Благодарность
Положите руки на сердце, сосредоточьтесь на своем сердечном центре, почувствуйте солнечный лучик в нем. Можно предварительно соединиться мысленно с солнышком и представить, как оно касается вашего сердца, которое тотчас начинает сиять и искриться подобно солнцу в небе. Вы можете закрыть глаза, если вам так проще сосредоточиться на ощущениях.
И начинайте мысленно или вслух произносить: «Я благоДарю...» и чувствуйте, ощущайте...
Благодарите за то, что чувствуете вы, и ищите, за что еще вы можете поблагодарить... Смотрите, что приходит к вам из вашего сердца...
«Я благодарю свое сердце... свою душу.... свой разум... свое тело... За все, что есть у меня… За то, что дышу, чувствую, думаю, говорю, хожу, вижу, слышу, получаю...
Я благодарю своих родных и близких, любимых за их заботу, любовь, тепло... За то, что они есть...»
И чувствуйте, как нежная, очень мягкая, заботливая и любящая энергия вливается в вас. Это поистине счастливая и радостная энергия, и одновременно очень ровная, спокойная... Ощущайте, как тихая благодать входит в сердце и оно раскрывает свои лепестки. Это преображающая, трансформирующая энергия, исцеляющая... Вместе с ней приходят Любовь и Свет, усиливая то, что уже есть внутри, и наполняя еще больше... Прекрасные, волшебные ощущения гармонии и умиротворения...
«Я БлагоДарю это солнышко, это голубое небо, воздух, которым дышу... Травку, по которой могу ходить, цветы, радугу, дождик, снег... Саму жизнь... Весь мир, планету, Вселенную...»
Благодарите за все то, что будет приходить именно вам... Благодарите за саму возможность благодарить... Расширяйте свою благодарность, чтобы чувствовать ее ко всему сущему, к существованию, к жизни...
«Я благодарю свою душу, свое Высшее Я, своих ангелов-хранителей, своих небесных наставников, свою космическую семью, Творца за все, что есть в моей жизни, за саму эту жизнь на бесконечно прекрасной планете!!!»
Ощущайте... чувствуйте... Улыбка на лице, улыбка в сердце, ощущение чистоты и благости внутри. Наполнение. Проживание. Как это здорово – жить в благодарности, энергии которой – это энергии высочайшей частоты и чистоты.
Они действуют мгновенно, идет молниеносное преобразование и трансформация, моментальное благотворное влияние на разрушительные программы, которые есть в данный момент. Через благодарность за эти неприятные, драматические, а иногда и трагические состояния, ситуации начинается их ускоренная трансформация, нейтрализация. Это очень мощный и действенный инструмент работы над собой.
Энергии благодарности раскрывают, распахивают двери гармоничным переменам и изменениям. Они выводят душу на первый план, наполняя ее благословением, благодатью и любовью. Проявление желаемого ускоряется. Благодарность – это ключ к духовному росту.
Возможность благодарить есть всегда. Она разлита повсюду. В самых сложных ситуациях находите, за что можно благодарить, не уставайте это делать и учитесь быть благодарными. Замечайте любую мелочь, ибо мелочей не существует.
Благодарите за все, что есть и чего нет, за все, что было и что будет!
Попробуйте проговорить и прочувствовать... Ощущайте, как идет расширение, как появляется внутренняя радость, как улыбка озаряет ваше сердце, начинает литься из глаз, расцветает на ваших губах и постепенно наполняет собой каждую вашу клеточку...
Полнота жизни во всем, на каждом шагу... Важно увидеть, увидеть сердцем...
При этом главное – не просто подумать, а именно прочувствовать, ощутить эту благодарность. Это самовоспроизводящийся процесс. Благодаря искренне себя, Вселенную, Творца за что-то одно, вы чувствуете радость и наполнение и тут же начинаете чувствовать благодарность за многое... Она дарит состояние изобилия, наполненности. Состояние – это ключ ко всему, ключ творения. Благодарить – значит, чувствовать себя изобильным и привлекать это изобилие к себе.
Благодарность – это способность увидеть сердцем, прочувствовать благо, распознать источник изобилия снаружи и испытав при этом признательность, открыть источник внутри. Изначально он там и есть, внутри самого человека. Происходит подключение к энергетическому каналу изобилия, человек открывается ему.
И чем больше человек видит, распознает благо и чувствует благодарность, тем больше он открывается этому потоку и в конечном итоге через любовь сливается с ним, переходя на другой уровень сознания...
Благодарность – это первый шаг к Любви. Это как мостик от одного высокого состояния к еще более высокому.
Благодарность себе – уважение к себе – любовь к себе.
Благодарность другому – уважение к другому – любовь к другому.
Любовь включает в себя благодарность.
Благодаря, ощутите, как наполняетесь... как начинаете чувствовать энергию любви... начинаете наполняться любовью к себе, любовью к людям, к цветку, к травинке, любовью к этому прекрасному миру... Запускается непрерывный поток, который исходит от вас, возвращается назад к вам, снова от вас и т.д. И это волшебно! Постепенно приходит обретение состояния сопричастности этому миру, единения с ним... благодарность и любовь к нему.
Постепенно, расширяясь в своей благодарности и любви все больше и больше, включая все больше объектов, постепенно сливаешься со всем сущим, со всей жизнью, соединяешься со всем мирозданием и обретаешь состояние безусловной любви ко всему сущему. Пребывая в благодарности и любви к существованию, весь мир можно найти внутри себя, так как весь мир будет жить внутри тебя...
БлагоДарю за ваше драгоценное внимание и отклик вашего сердца,
с сердечной любовью к вам.
